¿Qué es el flossing?
En el artículo original, Fisiomar explicaba que el flossing combina el trabajo del fisioterapeuta con la participación activa del paciente mediante el uso de bandas elásticas de compresión.
La finalidad descrita era trabajar sobre el recorrido articular y adaptar la resistencia de la banda a la lesión, la edad y el estado del paciente.
Diferentes niveles de resistencia
Fisiomar diferenciaba cuatro niveles de resistencia para adaptar la técnica a cada situación.
¿En qué situaciones se utilizaba?
El contenido original citaba diferentes lesiones y procesos en los que podía emplearse esta técnica dentro de un tratamiento fisioterapéutico.
- Esguinces.
- Tendinopatías.
- Roturas musculares.
- Luxaciones estabilizadas.
- Procesos crónicos asociados a dolor o limitación del movimiento.
Contraindicaciones descritas por Fisiomar
El artículo también recogía situaciones en las que no se utilizaba el flossing.
- Procesos trombóticos.
- Determinados problemas cardiovasculares.
- Fracturas no estabilizadas.
- Heridas o infecciones en la piel.
- Dolor excesivo durante la aplicación.
Tiempo de aplicación
Fisiomar indicaba que la aplicación no debía mantenerse de forma continuada durante más de unos minutos y que entre aplicaciones se retiraba la compresión para permitir el movimiento activo de la zona tratada.
Flossing y esguince de tobillo
Una parte importante del artículo estaba dedicada al uso del flossing durante la rehabilitación de un esguince de tobillo, una vez descartadas lesiones más graves como una fractura o una rotura completa del ligamento.
El contenido señalaba además que este trabajo podía combinarse con otras técnicas utilizadas entonces por Fisiomar, como INDIBA.
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